Gesundheitstraining

Unsere qualifizierten Therapeuten stehen sowohl gesundheitsorientierten als auch sportbegeisterten Mitgliedern zur Seite. Nach sorgfältiger Eingangsdiagnostik mit Rückenfunktionstest und Belastungsanalyse erhalten Sie Ihr individuelles Programm zum Gesundheitstraining.

Gesundheitstraining besteht aus der gezielten Kombination von:

- Ausdauer
- Beweglichkeit
- Koordination
- Kraft

Die richtige Dosierung von Gesundheitstraining erreichen wir durch qualifiziertes Personal und neueste computergestützte Trainingsgeräte mit einfacher Handhabung.

Unser Konzept aus Trainingsprogramm, modernsten Geräten und professioneller Betreuung schützt unsere Mitglieder vor Fehl- und Überbelastung. Damit eignet sich unser Programm für alle Altersgruppen.